Työssäni saan jakaa asiakkaiden kanssa kaikenlaisia tilanteita ja tunteita. Huumori ja leikillisyys voivat olla myös osa terapiaa sopivissa kohdin. Joskus huumori voi auttaa saamaan välimatkaa oman elämän kipukohtiin ja tuomaan hetken hengähdystaukoa haastavaan elämäntilanteen keskelle. Psykoterapiassa kaikenlaiset tunteet ovat läsnä
Loman merkitys psykoterapiasuhteessa
Näin kesälomakauden alkaessa psykoterapiassa käyviä asiakkaita saattaa pohdituttaa kuinka he pärjäävät kun terapiasta on pidempi tauko. Itse ajattelen, että loman ja taukojen merkitys terapiavuoden aikana on myös tärkeää ja luovat osaltaan omaa rytmiä terapiaprosessiin. Itse ilmoitan loma-aikani hyvissä ajoin, jolloin
Sinä olet muutoksen mittari
Tavallisen arjen keskellä on joskus vaikeaa itse havaita muutosta joka meissä tapahtuu. Psykoterapiassa sen sijaan oman toiminnan ja ajattelutavan muutosta on helpompi havaita kun terapeutti viikoittain katselee asiakkaan elämää läheltä ja kuitenkin riittävän kaukaa. Pysähtyessämme asiakkaiden kanssa tarkastelemaan terapiavuoden alussa
