Kun psykoterapiassa alkaa syntyä tilaa myös naurulle, on silloin mielestäni tultu jo hieman tukevammalle maaperälle asiakkaan kanssa. Nauru ei saa tasapainoa järkkymään vaan ennemmin juurruttaa yhä enemmän tähän hetkeen. Iloisuus ja keveys asiakkaassa lisääntyvät yleensä terapian edetessä .
Loman merkitys psykoterapiasuhteessa
Aivan kuin hektisen arjen keskellä on hyvä välillä päästää itsensä tylsistymään niin myös terapiasuhteessa antaa ajatusten lomailla. Tätä kautta voi taas syntyä uutta ja tuoretta ajattelua, näkökulmaa omiin asioihin!
Sinä olet muutoksen mittari
Tavallisen arjen keskellä on joskus vaikeaa itse havaita muutosta joka meissä tapahtuu. Psykoterapiassa sen sijaan oman toiminnan ja ajattelutavan muutosta on helpompi havaita kun terapeutti viikoittain katselee asiakkaan elämää läheltä ja kuitenkin riittävän kaukaa.