psykoterapeutti ja työnohjaaja Marika Hopeakoski
Tänä kesänä lomailen kahdessa osassa, ensimmäisen kerran viikolla 23 ja palaan takaisin töihin 8.6. Uudestaan lomailen heinäkuun palaten takaisin töihin maanantaina 3.8.2026. Heinäkuun alun huokaisuhetken 1.7.2026 klo: 10-14.30 järjestän yhdessä ystäväni Miran ( www.valokeho. fi) kanssa ennen lomalle jäämistäni. On
Lomailen viiden viikon ajan ja palaan 5.8.2024 takaisin töihin, jolloin vastaan tulleisiin yhteydenottoihin sekä postitan lomani aikana tilatut Minulla on oikeus- terapiakortit.
Ainoastaan lyhytpsykoterapiaan mahdollisuus varata Kaarna terveyspalveluiden kautta vielä saada aikaa. Nyt muutoin työnohjauksen yksilö-ja ryhmätyönohjauspaikat ovat täyttyneet enkä tällä hetkellä valitettavasti pysty ottamaan uusia asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan.
Aloitin yhteistyön Kaarna terveyspalveluiden kanssa ja tarjoan Kaarna Online- palvelun kautta nykyisin lyhytpsykoterapiaa joko akuutin tilanteen purkamiseen ja jäsentämiseen (1 tai 3 krt) tai tavoitteellisempaan työskentelyyn (5, 10 ja 20 krt). Aikoja keväälle 2023 tarjolla muutamalle uudelle asiakkaaille!
Näin Ystävänpäivän lähestyessä on hyvä ystävien muistamisen lomassa myös miettiä hetki millainen ystävä olen itselleni? Anna ystävänpäivälahjaksi itsellesi retriitti!
Tänä talvena voitin itse omat mielenesteeni, joita minulla on ollut jo pitkään kylmävesiuintia kohtaan.Kylmäaltistusten hyötyjä pohdittaessa esille nousee usein juuri vaikutus stressiin. Jääkylmä vesi tuo keholle stressiä ja vie sitä pois. Mikä mielenkiintoinen kokemus!
Kymmenen vuotta yrittäjänä oloa tulee täyteen ja yritykseni UnelmaRatkaisu täyttää tänään 10-vuotta!Yrittäjäksi lähteminen ei ole koskaan kaduttanut minua, päinvastoin, nautin edelleen joka päivä omanlaisen työarjen luomisen mahdollisuudesta.
Valmistuin toukokuussa 2022 psykofyysisen psykoterapian perusopinnoista ja keho-mieli yhteyden havainnoinnista on tullut suuri mielenkiintoni kohde tällä hetkellä. Olen vaikuttunut kehon viisaudesta tuottaa meille suoraa informaatiota mm. turvallisuuden ja turvattomuuden tunteiden kokemuksista.
Palaan kesälomalta 8.8.2022. Syksyn paikkatilanteeni; yksilötyönohjaukseen ja kirjallisuusterapiaan tilaa. Rentouttavaa kesää!
Minulla on oikeus-ryhmä alkaa jo kesäkuussa yksilötapaamisella, jossa pääsen tutustumaan jokaiseen ryhmäläiseen henkilökohtaisesti ennen ryhmätapaamisten alkua. Elokuusta-joulukuuhun 2022 ryhmätapaamiset tiistaisin kerran kuussa. Valittavana sekä etäryhmä tai lähiryhmä täällä toimitilallani Rautpohjassa Jyväskylässä. Lisäksi Minulla on oikeus-verkkokurssi kaiken aikaa käytössäsi. Hakuaika ryhmään on parhaillaan menossa!
