psykoterapeutti ja työnohjaaja Marika Hopeakoski
Kela suosittelee terapiasopimuksen tekoa. Itse teen jokaisen Kelan kuntoutuspsykoterapian aloittavan asiakkaan kanssa psykoterapiasopimuksen. Sopimuksen allekirjoittaminen tarkoittaa molemminpuolista sitoutumista psykoterapiaprosessiin. Psykoterapiasopimus tuo läpinäkyvyyttä psykoterapiakäytäntöihin ja asiakas tietää mitä psykoterapiaan sitoutuminen vaatii. Kela suosittelee psykoterapiasopimuksen tekemistä Kela suosittelee, että psykoterapiasopimus
Psykoterapiaan hakeutuessasi saattaa mielessäsi olla paljon kysymyksiä ja terapiaan hakeutumiseen liittyviä monenlaisia tuntemuksia. Moni kokee psykoterapiaan hakeutumisen vaivalloiseksi ja ero psykoterapeuttien luona tutustusmiskäynneillä käynnin kuormittavaksi kun olisi jo halua päästä aloittamaan. Olen tehnyt sinulle ilmaisen Psykoterapiaan hakeutujan opasvihkon avuksesi, jotta
Kuinka toimia, jos psykoterapiassa käyvä asiakas muuttaa hetkellisesti ulkomaille tai toiselle paikkakunnalle? Joskus esimerkiksi loma-aikaan saattavat opiskelijat muuttaa takaisin vanhempiensa luokse tai hetkellisesti työskennellä toisella paikkakunnalla. Etätyö mahdollisuus luo myös uudenlaisia mahdollisuuksia tehdä töitä vaikka ulkomailta käsin. Ihmisten elämäntilanteet
1.Valmius ottaa tukea vastaan Olen huomannut, että psykoterapiaan hakeutuessa ihmiset ovat käyneet tietynlaisen prosessin läpi, joka edesauttaa tuen ja avun vastaanottamista. Ihminen on jo käynyt juttelemassa tilanteestaan joko psykiatrin, lääkärin, depressiohoitajan, psykologin tai jonkun muun hoitotahon kanssa. Ihmiselle on syntynyt
Näin kesälomakauden alkaessa psykoterapiassa käyviä asiakkaita saattaa pohdituttaa kuinka he pärjäävät kun terapiasta on pidempi tauko. Itse ajattelen, että loman ja taukojen merkitys terapiavuoden aikana on myös tärkeää ja luovat osaltaan omaa rytmiä terapiaprosessiin. Itse ilmoitan loma-aikani hyvissä ajoin, jolloin
Tavallisen arjen keskellä on joskus vaikeaa itse havaita muutosta joka meissä tapahtuu. Psykoterapiassa sen sijaan oman toiminnan ja ajattelutavan muutosta on helpompi havaita kun terapeutti viikoittain katselee asiakkaan elämää läheltä ja kuitenkin riittävän kaukaa. Pysähtyessämme asiakkaiden kanssa tarkastelemaan terapiavuoden alussa
Ensimmäiset tapaamiset psykoterapian alettua käytämme asiakkaan kanssa yhdessä keskustellen siitä millaisia tavoitteita hän terapialleen haluaa asettaa. Joskus asiakas tietää hyvinkin selkeästi mitä hän haluaa ja joskus terapeutti auttaa asiakasta muotoilemaan tavoitteet tarkemmin. Jos asiakas toivoo ettei enää uupuisi töissään, muutetaan
Joskus asiakkaat tuntevat olonsa epävarmaksi hakeutuessaan terapiaan, jos eivät ole tottuneet puhumaan omista asioistaan, ajatuksistaan tai tunteistaan kenellekään toiselle. He ajattelevat miten ihmeessä sen 45 minuutin ajan kerran viikossa saa kulumaan kun jo muutaman minuutin sananvaihto saa heidät tuskastumaan? Terapiasuhde
Minulla on tapana soitella asiakkaille puolen vuoden päästä siitä kun Kelan kuntoutuspsykoterapia on sovitusti loppunut. On kiinnostavaa tietää miten psykoterapia vuoden tai vuosien jälkeinen elämä on mennyt. Onko psykoterapia vuoden aikana saadut uudet oivallukset ja elämän muutokset kantaneet, juurtuneet osaksi
Pohditko miten psykoterapia hoitoon pääsee, mitä psykoterapia on ja milloin terapiaan olisi hyvä hakeutua? Entä mietitkö psykoterapiaan liittyviä käytännön asioista kuten terapeutin valintaa ja rahoitusta? Löydät mainion psykoterapiaan hakeutujan oppaan nyt Mielenterveystalon nettisivuilta. Löydät sieltä selkeästi ja ytimekkäästi vastaukset näihin
