kun pidät puoliani toisen ihmisen loukatessa, mitätöidessä tai aliarvioidessa minua.
kun muistutat minua, että saan sallia myös itselleni asioita, jotka virkistävät, ilahduttavat ja rentouttavat minua.
kun muistutat minua pyytämään apua kun ei selviä arjen kuormituksen tai työkiireiden alla.
kun huolehdit, että pidän riittävästi taukoja, vapaa-aikaa ja lomia.
kun kehut ja kannustat minua sekä autat minua säilyttämään uskoni asioiden järjestymiseen.
kun kannustat minua puhumaan asioistani toiselle ihmiselle ollessani peloissani, stressaantunut tai huolestunut.
kun kehotat minua huolehtimaan kokonaisvaltaisesti omasta hyvinvoinnistani nukkumalla riittävästi, terveellisellä ravinnolla ja liikkumalla kehoani kuunnellen.
kun annat minun olla juuri sellainen kuin olen etkä aseta kohtuuttomia odotuksia tai paineita minulle.
Kiitos minä!
Muistetaan kohdella itseämme yhtä lempeästi ja kannustavasti kuin ystäviämme.
Lempeää ystävänpäivää!
Täältä pääset tekemään Millainen ystävä olet itsellesi testin!
