psykoterapeutti ja työnohjaaja Marika Hopeakoski
Tänä poikkeuksellisena keväänä olemme varmasti jokainen saaneet tuntumaan siihen millaisista asioista elämämme merkityksellisyys rakentuu.Oman kuolevaisuuden äärellä oleminen on monelle herättänyt jo unohtuneet tai nyt löytyneet merkityksellisyyden aiheet selkeämmin esille.
Oletko tullut ajatelleeksi, että joskus ne haastavimmat ihmissuhteet ja vaativimmat elämäntilanteet voivat toimia mitä parhaimpina opastajinamme? Toisen ihmisen tapa elää ja ajatella, suhtautua asioihin, voi olla hyvinkin erilainen kuin omamme. Joskus voi olla vaikeaa hyväksyä erilaisia tapoja, varsinkin jos koemme
Puhumme paljon asiakkaiden kanssa psykoterapiassa siitä miten saisi alkaneen ja jo toteutuneen muutoksen näkymään myös ulospäin. Kuinka jakaa läheisten kanssa niitä oivalluksia ja uusia näkökulmia, joita keskustelujen lomassa on asiakkaalle syntynyt. Kannustan jakamaan uusia ajatuksia ja lähestymistapoja asiakkaan läheisille niin
Kuinka usein huomaat lykkääväsi jonkun asian hoitamista? Kuinka monesti mietit, että huomenna sitten siivoan, aloitan kuntoilun tai otan puheeksi mieltäni vaivanneen asian? Kuinka usein asian siirtämisen jälkeen moitit itseäsi mielessäsi ettet tänäänkään saanut asiaa hoidetuksi? Huomaat ehkä lannistuvasi entisestään ja
