Tervetuloa takaisin autenttiseen itseesi

Tervetuloa takaisin autenttiseen itseesi

Autenttinen itse on emotionaalisen tyyneyden aikoina se turvapaikka sisälläsi, jossa voit tuntea sydämesi syvimmät toiveet, parantaa haavasi ja nauttia elossa olemisestasi. Moni meistä kadottaa elämässään ajoittain tuon oman turvapaikan ja majakan sisältään. Ajattelen, että psykoterapiassa yksi keskeinen tavoite onkin päästä takaisin kosketuksiin oman autenttisen itsen kanssa.

Oletko selviytyjä vai vieläkin enemmän?

” Ihmiset, jotka jäävät Selviytyjä vaiheeseen, näkevät elämän Selviytyjä ikkunan lävitse sen sijaan että he nauttisivat suoremmasta ja rajoittamattomasta näkymästä maailmaan, johon he alunperin syntyivät. Sellainen rajoittunut näkymä kaventaa kykyäsi kokea asioita ja nauttia jokaisesta hetkestä.” Näin toteaa psykoterapeutti Yvonne