psykoterapeutti ja työnohjaaja Marika Hopeakoski
Psykoterapiasuhde on erityinen suhde, joka poikkeaa muista arkielämän ihmissuhteista. Suhteessa jaetaan asiakkaan hyvin henkilökohtaisia asioita joskus useiden vuosien ajan tavalla, joka ei aina mahdollistu muualla.
Kun asiakas aloittaa psykoterapian voi hänellä olla kaikenlaisia ajatuksia siitä, mitä psykoterapiassa käynti tarkoittaa. Hän saattaa pohtia millä tavalla hän voi olla suhteessa terapeuttiin? Tutustumiskäynnillä yleensä kysyn lopuksi asiakkaalta onko hänellä jotain kysyttävää terapiakäytännöistä tai minulta? Onko jotain sellaista mitä
Näin kesälomakauden alkaessa psykoterapiassa käyviä asiakkaita saattaa pohdituttaa kuinka he pärjäävät kun terapiasta on pidempi tauko. Itse ajattelen, että loman ja taukojen merkitys terapiavuoden aikana on myös tärkeää ja luovat osaltaan omaa rytmiä terapiaprosessiin. Itse ilmoitan loma-aikani hyvissä ajoin, jolloin
Kun psykoterapia alkaa asiakkaalla on mielessään usein valtavasti asiaa ja tuntuu ettei aika aina tunnu riittävän kaikelle. On tehtävä valintoja mihin juuri nyt ja tänään keskitymme vai onko hyväksi antaa mielen poukkuroida asiasta toiseen. On mennyttä ja tulevaa sekä arjesta
”Kun lääkäri suositteli minulle terapian aloittamista ja aloin etsimään terapeuttia, kerroin asiasta ensimmäisenä läheisilleni eli perheelleni ja läheisimmälle ystävälleni. He suhtautuivat asiaan positiivisesti. Aluksi en uskaltanut kertoa terapiasta muille, mutta toisen terapiavuoden lopulla aloin kertomaan siitä myös muille. Silloin terapiasta
