psykoterapeutti ja työnohjaaja Marika Hopeakoski
Psykoterapiasuhde on erityinen suhde, joka poikkeaa muista arkielämän ihmissuhteista. Suhteessa jaetaan asiakkaan hyvin henkilökohtaisia asioita joskus useiden vuosien ajan tavalla, joka ei aina mahdollistu muualla.
Kun terapiasuhde on muodostunut jo tarpeeksi läheiseksi ja arkiseksi voi asiakas kertoa läheisilleen:” Olen täällä Marikan luona..”
Aivan kuin hektisen arjen keskellä on hyvä välillä päästää itsensä tylsistymään niin myös terapiasuhteessa antaa ajatusten lomailla. Tätä kautta voi taas syntyä uutta ja tuoretta ajattelua, näkökulmaa omiin asioihin!
Hyvä merkki terapian oikeanaikaisesta lopettamisesta on kun asiakas saa ensin tarvitsemansa ajan varmistua hyvän jatkumisesta elämässä terapian aikana ja itse oivaltaa ettei enää tarvitse terapiaa. Onnistuneen terapian päätteeksi terapeutista tulee tarpeeton!
”Tärkein asia, jonka opin terapiassa oli lyhyesti, että minä riitän tällaisenaan kuin olen. Opin myös, että tulevasta on turha stressata, koska siihen ei voi vaikuttaa. Olen oppinut nauttimaan tästä hetkestä ja tulevaisuus tuo tullessaan mitä tuo.”
