“Minulla on oikeus luovuttaa, päästää irti ihmisistä, tilanteista, tunteista, jotka eivät enää tue minun kasvuani”- terapiakortti

Millaisia ajatuksia sinulla herää sanasta irti päästäminen ja luopuminen? Tuntuuko se haastavalta vai helpottavalta? Tuntuuko sinusta haastavalta päästää irti ihmisistä, jotka tässä hetkessä eivät enää tue sinun kasvuasi? Yritätkö itsepintaisesti saada sellaisen ihmissuhteen toimimaan, joka tuottaa sinulle enemmän huolia, murheita

“Minulla on oikeus olla tyytyväinen, vaikka läheisilläni ei menisi yhtä hyvin “- terapiakortti

Kun itselle läheinen ja rakas ihminen kipuilee rinnallasi voiden huonommin kuin sinä niin millaisia ajatuksia se sinussa herättää? Koetko voivasi empatiastasi huolimatta säilyttämään oman tyytyväisyyden tunteen omassa elämässäsi? Vai koetko, että et itsekään ole ansainnut onnea, parempaa oloa, kun näet