Tarjoan lyhytpsykoterapiaa joko akuutin tilanteen purkamiseen ja jäsentämiseen 5-20 kerran lyhytpsykoterapia käynteinä itsemaksaville asiakkaille. Lyhytpsykoterapia soveltuu lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden haasteisiin, uupumukseen ja elämänkriiseihin. Varatessasi aikaa et tarvitse lähetettä.
Työskentelytapaani ohjaa ratkaisu-ja voimavarakeskeinen lähestymistapa, hyödyntäen traumainformoitua lähestymistapaa, kirjallisuusterapiaa ja psykofyysistä psykoterapiaa. Työskentelyotteeni on keskusteleva, pyrin tarjoamaan arkisiin haasteisiin vaihtoehtoisia ajattelu-ja toimintamalleja. Ajattelen lyhytpsykoterapian olevan hyödyllistä kun tapaamisten myötä syntynyt oivallus, uusi ajattelu-tai toimintatapa,siirtyy arkisiin (työ)elämäntilanteisiin ja ihmissuhteisiin. Työ- ja elämänkokemukseni kautta minulle on vahvistunut vankka usko, että monenlaisista haastavista elämäntilanteista on mahdollista selviytyä ja löytää merkityksellinen/ mielekäs elämä.
Olen toiminut v.2012 psykoterapeuttina yrityksessäni. Aikaisemmin olen työskennellyt mm. kriisikeskuksessa kriisityöntekijänä tehden myös töitä perheväkivaltaa kohdanneiden naisten kanssa, nuorisokodilla ohjaajana, jälkihuollossa. Minulla on sitä kautta kokemusta myös akuutin kriisin kohtaamisesta ja haastavan elämänvaiheen tukemisesta.
Käytän mielelläni työskentelyn tukena terapeuttista kirjoittamista tapaamisen aikana/ välillä ja keho-mieliyhteyden vahvistamiseen liittyviä harjoituksia. Työskentelen kaikenikäisten ihmisten kanssa, isompien tai pienempien elämänhaasteiden kanssa. Otan asiakkaita vastaan arkisin klo: 8-16 välillä.

Varaa ensin tutustumiskäyntiaika
Harkitessasi lyhytpsykoterapiaan hakeutumista varaathan ensin minulle tutustumiskäyntiajan. 45 min tutustusmikäynti tapaaminen maksaa 80 €. Joko tutustumiskäyntiaika tai 1.psykoterapiatapaaminen olisi suositeltavaa olla kasvokkain. Tämän jälkeen voimme myös tavata etäyhteydellä mikäli näin toivot.
Katso paikkatilanteeni lyhytpsykoterapiaan täältä!
Miten lyhytpsykoterapia eroaa lyhytterapiasta?
Lyhytpsykoterapiaa voi antaa Valviran nimikesuojauksen saanut psykoterapeutti. Psykoterapeutti-nimike on takuu siitä, että ammattilainen on käynyt peruskoulutuksensa lisäksi laajan psykoterapeuttikoulutuksen, tehnyt useita työnohjattuja psykoterapiahoitoja koulutuksensa aikana, oppinut kokeneemmilta ja kollegoilta, käynyt oman psykoterapian ja omaa laaja-alaisen ymmärryksen ihmisestä. Psykoterapeuteilla voi olla erilaisia taustakoulutuksia, jotka usein syventävät psykoterapeutin osaamista ja tuovat moninäkökulmaisuutta psykoterapiaan. Kaikki psykoterapeutit täydentävät osaamistaan kouluttautumalla säännöllisesti. Täältä voit tarkistaa onko ammattilainen Valviran laillistama psykoterapeutti: www.julkiterhikki.valvira.fi
