On ihmeellistä, että joskus riittää kun tarpeeksi varhain saa uutta näkökulmaa omaan elämäntilanteeseen ja asiat aukeaa sillä. Tai miten ajan kanssa alkaakin kauan kadoksissa ollut elämänilo ja mielekkyys löytymään.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia
Etsitkö psykoterapeuttia Jyväskylästä? Olen Valviran ja Kelan hyväksymä psykoterapeutti Marika Hopeakoski.
Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapian lisäksi lyhytpsykoterapiaa 5-20 kertaa.
Pohditko sopisiko ratkaisukeskeinen psykoterapia sinulle? Tee testi ja selvitä sekä lue lisää ratkaisukeskeisestä lähestymistavasta psykoterapiasta.
Kirjallisuusterapia
KYSY MAHDOLLISTA ALOITTAA YKSILÖ KIRJALLISUUSTERAPIA!
Tule ensin tutustumiskäynnille toimitilalleni tai sovitaan etätapaaminen!
Valittavanasi tutustumiskäynnin jälkeen kirjallisuusterapeuttiset tapaamiset:
* 3x 45 min Unelmista ratkaisuja arjen haasteisiin
* 3 x 90 min Pysähdy elämäntienhaarassa
sekä 5 x 45 min ja 10 x 45 min tapaamiset yksillöllisen elämäntilanteesi mukaan.
Kirjallisuusterapia on terapeuttisesti voimauttava vuorovaikutusprosessi. Kirjallisuusterapia sopii kaikille, jotka ovat valmiita pysähtymään kuuntelemaan omaa sisäistä tarinaansa eikä se vaadi mitään erityisosaamista kirjoittamiseen liittyen.
Voimavarakeskeinen työnohjaus
KYSY MAHDOLLISUUTTA ALOITTAA TYÖNOHJAUS ELOKUUSTA 2025 ALKAEN!
Ryhmä- ja yksilötyönohjauspaikat ovat kevään 2025 osalta täynnä.
Tapaamiset joko etänä tai UnelmaRatkaisun toimitilalla.
Tarjoan voimavarakeskeistä sekä kirjallisuusterapeuttista yksilö- ja ryhmätyönohjausta. Ota yhteyttä sähköpostitse ja sovitaan sinulle tai työyhteisöllesi ilmainen tutustumiskäynti!
Syksyn 2025 työnohjaukset sovin viimeistään toukokuussa 2025. Jos olet kiinnostunut työnohjauksesta ensi syksynä niin otathan yhteyttä hyvissä ajoin!
Kurssit, koulutukset ja ryhmät
SUORITTAJASTA HETKESSÄ ELÄJÄKSI- kasvuryhmä ( jatkuva haku)
Haluaisitko oppia jatkuvan suorittamisen sijaan elämään hetkessä ja kehittämään sisäistä puhettasi itsellesi armollisemmaksi? Haku avoinna nyt Suorittajasta hetkessä eläjäksi- kirjallisuusterapeuttiseen kasvuryhmään. Kasvuryhmä tapaa vuoden ajan, joista ensimmäinen ja toiseksi viimeinen kerta on yksilötapaaminen. Silloin teemme yhdessä sinulle henkilökohtaisen kasvunkarttasi ja tarkastelemme sen toteutumista. Kasvuryhmä kokoontuu vuoden aikana yhteensä kahdeksan kertaa. Saat vuoden aikana sekä kasvuryhmän että minun tukeni matkalla Suorittajasta hetkessä eläjäksi!
Seuraava mahdollinen aloitusaika kasvuryhmälle elokuussa 2025!
Blogi
Tervetuloa lukemaan blogiani, jossa jaan kokemuksiani psykoterapiasta, kirjallisuusterapiasta, työnohjauksesta ja annan tietoa Kelan kuntoutuspsykoterapiaan liittyvistä käytännöistä. Annan vinkkejä itsetuntemuksen lisäämiseen, työssäjaksamiseen ja tiedotan ajankohtaisista UnelmaRatkaisun asioista.
Kelan kuntoutus psykoterapia
Etsitkö kelan hyväksymää psykoterapeuttia Jyväskylästä? Olen Valviran ja Kelan hyväksymä palveluntuottaja.
Kelan kuntoutuspsykoterapian tavoitteena on tukea ja parantaa kuntoutujan työ- ja opiskelukykyä. Kuntoutuksella turvataan työelämässä pysyminen tai sinne siirtyminen, työhön paluu tai opintojen edistyminen.
Psykoterapeutti ja työnohjaaja Marika Hopeakoski
Etsitkö psykoterapeuttia, kirjallisuusterapeuttia tai työnohjaajaa Jyväskylästä? Olen Valviran ja Kelan hyväksymä psykoterapeutti Marika Hopeakoski ja vastaanottoni sijaitsee Rautpohjassa Jyväskylässä.
Lue lisääMinulla on oikeus- terapiakortit
Minulla on oikeus- terapiakortteja saatavilla rajoitettu erä! Oikeuskortit soveltuvat mainiosti psykoterapeuteille, työnohjaajille, kouluttajille, ryhmän vetäjille, kenelle tahansa itsetuntemuksen lisäämiseen ja tavoitteiden asettamisen avuksi. Minulla on oikeus- terapiakorttien 2. painoksessa mukana opasvihko, jossa jokaista oikeutta avataan kysymyksin. Opasvihkossa myös lomake kirjaamista varten. Minulla on oikeus- terapiakorttien avulla selvität millaisia oikeuksia itsellesi sallit? Millaiset oikeudet ovat sinulle itsestään selviä, opittuja, ajankohtaisia tai vahvistettavia? Oikeuskortteja on kaikkiaan 36 ja ne avautuvat jokaiselle ihmiselle omalla ainutlaatuisella tavalla. Terapiakortit käydään läpi kahteen otteeseen, jolloin voit konkreettisesti huomata miten oma lähestymistapasi ja ajatuksesi ovat muuttuneet.
Lue lisääIlmainen Psykoterapiaan hakeutujan opasvihko
Psykoterapiaan hakeutuessasi saattaa mielessäsi olla paljon kysymyksiä ja terapiaan liittyviä monenlaisia tuntemuksia:
– Mitä teen ja mistä aloitan, jotta pääsen psykoterapiaan?
-Mistä tiedän kuka psykoterapeutti minulle on oikea?
-Tarvitseeko käydä monella eri psykoterapeutilla tutustumassa ja miksi?
-Mitä tutustumiskäynnillä tapahtuu?
-Mitä minun on hyvä kertoa itsestäni psykoterapeutille tutustumiskäynnillä?
Moni kokee psykoterapiaan hakeutumisen vaivalloiseksi ja eri psykoterapeuttien luona tutustumiskäynneillä käynnin kuormittavaksi kun olisi jo halu päästä aloittamaan. Olen tehnyt sinulle Psykoterapiaan hakeutujan opasvihkon avuksesi, jotta juuri sinä löytäisit itsellesi sopivan psykoterapeutin.
Tilaa oma Psykoterapiaan hakeutujan opasvihko sähköpostiisi tästä!
