Kuva: By Emmi Oy
Tervetuloa lukemaan blogiani, jossa jaan kokemuksiani psykoterapiasta, kirjallisuusterapiasta, työnohjauksesta ja annan tietoa Kelan kuntoutuspsykoterapiaan liittyvistä käytännöistä. Annan vinkkejä itsetuntemuksen lisäämiseen, työssäjaksamiseen ja tiedotan ajankohtaisista UnelmaRatkaisun asioista.
Kiitos -syksyn 2023 asiakaspaikat täyttyneet!
25.5.2023Ainoastaan lyhytpsykoterapiaan mahdollisuus varata Kaarna terveyspalveluiden kautta vielä saada aikaa. Nyt muutoin työnohjauksen yksilö-ja ryhmätyönohjauspaikat ovat täyttyneet enkä tällä hetkellä valitettavasti pysty ottamaan uusia asiakkaita Kelan kuntoutuspsykoterapiaan.
Lue lisääYhteistyö Kaarna terveyspalveluiden kanssa -varaa aikasi lyhytpsykoterapiaan!
7.4.2023Aloitin yhteistyön Kaarna terveyspalveluiden kanssa ja tarjoan Kaarna Online- palvelun kautta nykyisin lyhytpsykoterapiaa joko akuutin tilanteen purkamiseen ja jäsentämiseen (1 tai 3 krt) tai tavoitteellisempaan työskentelyyn (5, 10 ja 20 krt). Aikoja keväälle 2023 tarjolla muutamalle uudelle asiakkaaille!
Lue lisääAnna itsellesi retriitti ystävänpäivälahjaksi
9.2.2023Näin Ystävänpäivän lähestyessä on hyvä ystävien muistamisen lomassa myös miettiä hetki millainen ystävä olen itselleni? Anna ystävänpäivälahjaksi itsellesi retriitti!
Lue lisääSuorittajasta hetkessä eläjäksi- kasvuryhmä
16.1.2023Haluaisitko oppia jatkuvan suorittamisen sijaan elämään hetkessä ja kehittämään sisäistä puhettasi itsellesi armollisemmaksi? Haku avoinna nyt Suorittajasta hetkessä eläjäksi- kirjallisuusterapeuttiseen kasvuryhmään.
Lue lisääKylmävesiuinti vahvistaa rajasi
9.1.2023Tänä talvena voitin itse omat mielenesteeni, joita minulla on ollut jo pitkään kylmävesiuintia kohtaan.Kylmäaltistusten hyötyjä pohdittaessa esille nousee usein juuri vaikutus stressiin. Jääkylmä vesi tuo keholle stressiä ja vie sitä pois. Mikä mielenkiintoinen kokemus!
Lue lisää
